دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دهان و دندان
در هر لحظه تریلیون باکتری در روده شما زندگی می... کند این فرهنگ ارگانیسم های میکروسکوپی که به عنوان "میکروبیوم"... شناخته می شود برای سلامت روده ضروری است و از... هضم غذا گرفته تا تنظیم متابولیسم در همه موارد نقش...
به گزارش آوای خزر اگرچه بازار از پروبیوتیک های گران... قیمت اشباع شده است که می تواند باعث افزایش میکروبیوم... شما شود اما به نظر می رسد شما در واقع... می توانید با تطبیق سبک زندگی خود اکوسیستم داخلی بدن...
کد خبر: ۲۴۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳


اگر شست وشوی درست و حسابی با دهان شویه برای... محافظت از ویروس کرونا کافی باشد خیلی خوب می شد... اما متاسفانه به همین سادگی هم نیست با این وجود... طبق مطالعات محققان آلمانی و انگلیسی دهان شویه ها سطح...
به گزارش آوای خزر این سئوال که آیا ویروس کرونا... می تواند با دهان شویه شسته شود تقریبا از همان... ابتدای شیوع بحران کرونا مساله ساز بوده است پاسخ توافق... شده تاکنون این بود که چنین توصیه های خودمانی اخبار...
کد خبر: ۲۴۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۰


دندان پزشکان به کمک گجت ها و ابزارهای مدرن خدمات... دندان پزشکی را به بیماران ارائه می دهند ...
به گزارش آوای خزر در پزشکی جراحی های بالینی همواره... حوزه ای فوق حرفه ای به شمار می رود که... تنها افرادی با مهارت بالا و تجربه چند ساله در... آن مشغول به کار هستند دندان پزشکی نیز یکی از...
کد خبر: ۲۳۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


به گفته مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش درصورت... حضور فیزیکی دانش آموزان در مدارس تمرین ورزش های پربرخورد... مانند فوتبال و والیبال یا ورزش هایی که در آن... از وسیله مشترک استفاده می شود ممنوع است ...
به گزارش آوای خزر حوزه ورزش و فعالیت های بدنی... از معدود حوزه هایی است که بعد از کرونا تقریبا... به طور کامل تعطیل شد تعطیلی مدارس و غیرحضوری شدن... آموزش های مدارس نیز چاره ای جز این باقی نگذاشت...
کد خبر: ۲۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲


به گزارش آوای خزر در شیوه نامه ای که چندی... پیش از سوی وزارت آموزش و پرورش به استان ها... ابلاغ شد درباره وضعیت اجرای برنامه های ورزشی و سلامت... محور در شرایط کرونایی کشور و بنابر وضعیت هر شهر...
کد خبر: ۲۳۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۸


به گفته متخصصان تغذیه ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری... از مبارزه با سکته مغزی گرفته تا بهبود زخم ها... و کمک به جذب آهن توسط بدن برخوردار است ...
به گزارش آوای خزر ویتامین سی که به آن "اسید... اسکوربیک" نیز گفته می شود یک ماده مغذی مهم مورد... نیاز بدن است این ماده مغذی محلول در آب مانند... یک آنتی اکسیدان قوی مورد نیاز برای رشد حفظ و...
کد خبر: ۲۲۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


محققان می گویند ارتباط مستقیمی میان بیماری لثه در افراد... و مرگ و میر ناشی از ابتلا به ویروس کرونا... وجود دارد ...
به گزارش آوای خزر برخی بیماری ها می توانند روی... یکدیگر تاثیر داشته باشند و یکدیگر را تشدید کنند به... تازگی محققان پی برده اند که بیماری لثه می تواند... باعث مرگبار شدن کووید ۱۹ در بیماران شود بر این...
کد خبر: ۲۱۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


از خواص گلاب می توان به درمان سردرد تسکین گلودرد... کاهش قرمزی پوست و بهبود مشکلات گوارشی اشاره کرد گلاب... عوارض جانبی خاصی ندارد مگر اینکه به آن آلرژی داشته...
به گزارش آوای خزر از خواص ضد درد ضد تشنج... ضد باکتریایی و ضد التهابی گلاب می توان برای بهبود... و درمان بیماری های پوستی مشکلات گوارشی و تسکین گلو... درد استفاده کرد گلاب و تسکین سوزش و حساسیت پوستی...
کد خبر: ۲۱۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


حوزه سلامت در هفته رو به پایان در جهان شاهد... اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور...
به گزارش آوای خزر مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه... بهداشت درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر... بوده اند پنج راهکار اصلی کاهش احتمال ابتلاء به آلزایمر... نظیر رژیم غذایی خوب و ورزش منظم ریسک بیماری آلزایمر...
کد خبر: ۱۹۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران از راه اندازی پارک علم... وفناوری سلامت برای اولین بار در استان خبر داد ...
به گزارش آوای خزر دکتر سید عباس موسوی با بیان... این که دانشگاه علوم پزشکی مازندران پس از دانشگاه های... تهران مشهد و اصفهان چهارمین دانشگاه علوم پزشکی در سطح... کشور است که موفق به دریافت مجوز راه اندازی پارک...
کد خبر: ۱۹۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳